SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podrzutu(w jednej z serii nie wskoczyłam pod sztange wystarczajaco gleboko nogi były juz proste wiec ratowałam sztange próbując doprostowac rece w łokciach i wtedy poczółam jak kregosłup sie kurczy... Tedo dnia nie było bolu dopiero na drugi dzien. Jutro mam trening 15ek. Andrzeju czy powinnam isc jutro czy lepiej dac sobie jeden dzien [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 01:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie typ rozyebał kiedyś, jak się pytał czy mu wyciąg do ławki przypasuje, i coś mu tam podpowiadałem, już skumałem ze z logicznym rozumowaniem u niego ciężko, pytam się jaki profil a ten ze zaraz zmierzy, i po chwili "4cm, bo zmierzyłem to ma 16cm obwodu i podzieliłem na 4, tak?" nosz k***a %-) a w koncu i tak kupił z seri PRO a nie HOME do ławki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam takie szczęście, że dwa razy trafiłam do pary z gościem 190cm/90kg - w sumie bawił się ze mną, ale i tak miałam za krótkie wszystko, żeby go dosięgnąć (już wiem, jak się czują przeciwnicy Jona Jonesa %-) ). 3. Nie wiem, co jest, ale od paru dni budzę się rano jak dętka, i mam straszny problem ze wstaniem z łóżka @-) W sumie łykam [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlkv - to jest takie osiede (ja tam niestety chodze do szkoly ;/ ) jak kiedys nasza pani z wf wygonila z boiska dwojke smarkaczy po 10 lat moze mieli i kurzyli papierosy to przyszli pod szkole z bracmi , ich kolegami , mamami wujkami i ciociami i grozili ze jej wybija zeby czy spalamieszkanie osobiscie mnie tez chcieli pobic jakies gowniarze to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12384 Data: 2009-05-07 08:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body dlaczego nie wierzysz ze ktos byl kiedys... mega suchy? moge podac na swoim przykladzie ze pierwszy raz dotklem szangi jak mialem 18lat i wazylem cale 54kg smiech na sali no ale takie zycie, wiec ja na Twoim miejscu zamiast kogos wysmiewac ze zaczynal od takiego suchara co niby jest nie mozliwe i wszyscy wazyli 70 jak zaczynali????!!!! to bym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić wagę - spalic tłuszcz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nadciśnienie, biorę najsłabszą tabletke raz dziennie. Myśle że to jest jednak efekt nadwagi (przyznajmy się przed sobą otyłosci) no i stresującej pracy. 2. Badania robiłem jakiś rok temu, wyniki miałem w normie, nawet te określające z cholesterol. 3. Mieszkam w bloku 3 piętrowym, na 1 piętrze ale na dole nikt nie mieszka, tak że czasami kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2012-08-23 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na grupe od 15-25 serii byly w tym cwiczenia wielostawowe przewaznie 2-3 a ostatnie jedno,dwa cwiczenia izolowane -treningi trwaly spokojnie dwie-trzy godziny godziny-jak ktos robil krocej -wychodzil na lesera i goscia bez ambicji..:) dzisiejsze fbw to zupelnie cos innego... tak wiec trudno to nawet porownywac....:) pamietam jak w polowie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10438 Data: 2011-07-13 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten gość tez mi bodego przypomina, kiedys na siłce jak był to myslałem ze to on, ale jak zobaczyłem jego chude nogi to odrazu zminiłem myśli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce zadnych energizerow, kiedys walilem energy drinki litrami i na mnei nei dzialaly, ale odkad przestalem to cokolwiek pobudzajacego robi mi kuku i zle sie czuje, nawet jak ostatnio zjadlem saszetke animal paka to zwykle witaminy tak mnie porobily ze chodzilem 2-3 godziny wystrzelony, poty trzesace sie rece itd ogolnie musialem na godzine [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam kolesia co na jakis przekretach zwiazanych z obstawianiem przez neta sie ustawil praktycznie na cale zycie. na nowke golfa odkladal 3 miesiace%-) ale 8-12h dziennie przed kompem.pytalem ile najwiecej przegral to powiedzial ze kiedys z powodu zmeczenia zle zakreslil i 60 tys poszlo... ale nastepnego dnia odkul sie podwojnie. ma do tego lep [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslisz Corum ze ja sie czuje dobrze jak patrze na reszte dziewczyn?niezbyt,ale trudno,moze kiedys wreszcie schudne,jak nie to usune tu konto:D a to ty nie wyglądasz tak jak na avatarze ?? :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące / 13,5 kg za mną - mam kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Błonniki, chrom i omega 3 jak pisałem zażywałem aby uregulować wysoki cukier i cholesterol, co mi się udało. Dodatkowo chrom znacznie ograniczył moje łaknienie (a może to nie chrom tylko po prostu zbilansowana dieta?). Błonnik faktycznie mógłbym ograniczyć gdyż jest on w owocach, warzywach, płatkach owsianych, otrębach i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-09-09 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a morze ktoś ze znajomych waszych trochę śpiewa i by to zaśpiewał i wrzucił tak jak inne piosenki kiedyś ??

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba chodzilo o bloker 5ar. ogolnie jak dla mnie dziwny cykl, jak kiedys pisal b50 skoro nie rusza test to szkoda zachodu

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Wam za wsparcie Wiesz, jeśli jestes porządnie rozgrzany to naprawdę robi się gorąco. Jak ja wchodziłem kiedyś na stok narciarski przy ok -3*C to szedłem w podkoszulku i rozpiętym polarze, a i tak było mi gorąco. Aczkolwiek krótki rękaw to już jest przesada chyba Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-02-20 16:36:27

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Rene.Kiedyś pytałem Ciebie o koszulkę z napisem Jiu Jitsu z literkami jak z reklamy Coca coli,gdzieś walnąłeś fotkę na jakichś zawodach kolesiowi.Dałbyś radę się dowiedzieć,gdzie można ją kupić,cały czas po łbie mi taka koszulka chodzi,Allegro zwiedzam regularnie,tylko raz widziałem je tam,ale byłem totalnie bez kasy,a jak kasa była,to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra 7, jesteś specem od supli widze, to możesz mi doradzić, jak nigdy mam dylemat. Sprawa wygląda następująco, mogę sobie wybrać jakiś produkt z Natures Best w ramach rekompensaty za te "wielkie" koszulki, eforma mi napisze na maila ile zniszki dostanę. Nigdy nie brałem innych supli jak z megabola(póki sie nie spier*olił), dynamiza, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja liczę na tą Twoją fizjoterapię...Zrobisz tacie masaż deptany kiedyś,bo tata gruboskórny jest i dopiero jak poczuje z 50 kg jak mu chodzi po plecach to jest zadowolony po masażu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byla w ilosci XXX do tego kiedys serwatka z rolmleczu.Sojavit o smaku naturalnym, horse power, tyle pamietam z tych dawnych niedobrychWicej strasznych smakow nie pamietam.) Naturalna ostrowia smakowała orzechami A Seria extra to masakra jaks, grejfrut smakuje jak rabarbar lemon wyglada jak gesty mocz beara grizliego po 3 dniach na pustyni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakub.ch - hmm efekty nie są mizerne moim zdaniem, masz prawo do wypowiedzenia swojego zdania i szanuję twoją wypowiedź.No ale zwróć uwagę na staż 1 rok 8 miechów to nie jest dużo i po takim cyklu nie zrobię z siebie kulturysty, ogólnie nie były aż tak mocne suplementy chociaż dużo mi dały, chociaż ty tego nie widzisz. Ale jak mamy bawić się w [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)